ناماسته از قلب من به قلب شما
Samin Yoga is committed to bridging the gap between yoga culture as trend, preventative health practice, and positive enlightenment by utilizing the best practices of the East, West, and digital landscapes. Samin Yoga’s mission is to connect the world to yoga through digital media, teacher trainings, events, retreats, workshops, books, corporate programs, and charity. Our goal is to educate and liberate the mind, body, and spirit.
ثمین یوگا متعهد است تا با استفاده از بهترین تکنیک های یوگای شرقی، غربی و چشم انداز های دیجیتالی، پلی میان فرهنگ یوگا به عنوان ترند، راه زندگی سالم و مسیر روشنگری ایجاد کند. رسالت ثمین یوگا اتصال دنیا به یوگا از طریق رسانه های دیجیتالی، رویدادهای یوگا، تعطیلات یوگا، دوره های مربیگری، کارگاه های آموزشی، کتاب ها، برنامه های شرکتی و امور خیریه است. هدف ما آموزش و رهایی ذهن، جسم و روح است.
You can now become Yoga Alliance RYT 200 certified with Samin at Om Mani Padme Hum School of Yoga. Samin holds teacher trainings in various locations throughout the year. Please see the “Teacher Training” tab for the latest information.
شما می توانید همراه ثمین و مدرسه یوگا اُم مانى پادم هُم یک مربی ثبت شده با سازمان یوگا الاینس آمریکا RYT 200 شوید. ثمین در طول سال در مکان های مختلف دوره های مربیگری یوگا برگزار می کند. لطفا برای آخرین اطلاعات به قسمت “دوره مربيگرى” در وبسایت مراجعه کنید.
Namaste, my name is Samin. I am an Experienced Yoga Alliance Registered Yoga Teacher ERYT 500, Om Mani Padme Hum School of Yoga Lead Trainer & Founder, and Liforme Brand Ambassador.
ناماسته، اسم من ثمین است. من مربی ثبت شده سازمان یوگا الاینس آمریکا ERYT 500 مربی اصلی دوره های مربیگری یوگا و بنیانگذار مدرسه یوگا اُم مانى پادم هُم و سفیر برند لایفرم هستم.
For over 10 years I have studied multiple variations of yoga discipline. The different styles I’ve greeted on this path have been Iyengar, Ashtanga, Vinyasa, Yin, and traditional Hatha yoga. In addition, pranayama, meditation, chanting, anatomy, diet, mindfulness, and yogic philosophy are essential to my practice.
بیشتر از ده سال به مطالعه سبک های مختلف یوگا پرداختم. سبک های مختلفی که در این مسیر از آنها استقبال کرده ام عبارتند از آیینگار، آشتانگا، وینیاسا، یین و یوگای سنتی هاتا. علاوه بر این در تمام این سالها پرانایاما، مراقبه، مانترا خوانی، آناتومی، تغذیه، ذهن آگاهی و فلسفه یوگا همیشه از الزامات تمرینات من بوده است.
I firmly believe in keeping an open mind and heart in all that you do. This mindset has brought me to various yoga programs, ashrams, and callings throughout the world. I have experienced the ways of Osho at the Osho International Meditation Resort in Pune, India. I’ve studied The Art of Living at the Sri Sri Ravi Shankar ashram in Bangalore, India. I completed a 10-day silent Vipassana meditation at the Dhamma Shringa in Kathmandu, Nepal and at Dhamma Sobhana in Mjölby, Sweden. And I’ve practiced at the birthplace of Ashtanga Yoga at Shri K Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute (KPJAYI). After becoming Yoga Alliance certified in Mysore, India, I was invited to teach students at the Yoga and Wellness Academy branch in Kathmandu. After traveling through South Asia, Southeast Asia, and the Caucasus Mountains exploring ancient cultures and spiritual traditions — I moved to Portland, OR USA where I began teaching fitness yoga with CrossFit, karma yoga at Yoga on Yamhill, and I began producing online yoga tutorials in Persian. Thereafter, I was invited to develop a wellness center for Marriott Resort and Spa in the Mulu rainforest of Borneo. This program focused on Shinrin Yoku: The Japanese art of forest bathing, indigenous Borneo lifestyle, ikigai, and natural healing. Most recently, using over 10 years of experience and knowledge, I have developed a Yoga Alliance Teacher Training Program designed specifically for Persian speakers.
اعتقاد راسخ دارم تا در همه کارهایی که انجام می دهم ذهن و قلبم را پذیرا نگه دارم. این طرز فکر من را به برنامه های مختلف یوگا، آشرام ها و تجربه های یوگا در سرتاسر جهان متصل کرد. من روش اوشو را در مرکز بین المللی مراقبه اوشو در پونا، هند تجربه کرده ام. در آشرام شری شری راوی شانکار آرت آف ليوينگ در بنگلور، هند آموختم. مراقبه ۱۰ روزه سکوت ویپاسانا را درداما شرينگا در کاتماندو، نپال به اتمام رساندم. در زادگاه آشتانگا یوگا در موسسه آشتانگا شری ک پاتاپی جویس میسور تمرین کرده ام. پس از دریافت مدرک بین المللی یوگا الاینس در میسور، هند از طرف مجموعه آكادمى يوگا و سلامتى در کاتماندو دعوت به تدریس یوگا شدم. پس از سفر برای کشف فرهنگ های کهن و رسم و رسوم معنوی در آسیای جنوبی، آسیای جنوب شرقی و کوههای قفقاز به شهر پورتلند، در ایالات متحده آمریکا نقل مکان کردم. در آنجا به آموزش یوگای تناسب اندام در مجموعه كراس فيت و کارما یوگا در يوگا يامهيل مشغول شدم و شروع به تولید محتوای آموزشهای آنلاین یوگا به صورت رایگان برای فارسی زبان ها کردم. بعدها، برای کمک به راه اندازی یک مركز سلامتى در مجموعه هتل های ماريوت در جنگل های بارانی مولو به بورنئو دعوت شدم. این پروژه بر روی شينرين يوكو: تکنیک و هنر ژاپنی، سبک زندگی بومی بورنئو، ایکیگای و شفابخشی طبیعی متمرکز بود. اخیرا با استفاده از بیشتر از ده سال تجربه و دانش، اولین برنامه آموزشی دوره مربیگری یوگا زیر نظر يوگا الاینس در آمریکا را راه اندازی كرده ام كه مخصوص فارسی زبانان طراحی شده است.
Yoga has helped me through some of the hardest moments in my life and continues to help me to feel free, healthier, and happier each and every day. Through sharing the art of yoga we can lead others on the path of peace and harmony.
“Namaste from my heart to yours.” — Samin
یوگا در سخت ترین لحظات زندگی به من کمک کرد و همچنان به من کمک می کند تا هر روز احساس رهایی، سلامتی و شادی بیشتری داشته باشم. از طریق اشتراک هنر یوگا می توانیم دیگران را در مسیر صلح و هماهنگی هدایت کنیم.
“ناماسته، از قلب من به قلب شما” — ثمین
FEATURED IN
